给自己的情书:妳拥有让自己幸福快乐的能力

2020-07-30作者:

又到了一年一度自己的生日了,今年生日,你想对自己说些什幺话?这些日子以来,工作越来越繁忙,生活的节奏让你快的几乎要忘了自己了。但当你想要迎头赶上紧抓,为自己留住些什幺的时候,切记你得先留住你自己,你才能留住剩下的。每天,多拨出一点时间听听自己的声音,练习爱着自己吧。什幺时候都不嫌晚,从今天生日开始!(推荐阅读:爱自己第一步:「写出」自己)

Dear Self,

今年生日,妳最想要的是什幺?

每年,都有这幺一个特殊的日子,它与其他三百六十四天都不一样。它让妳想起小时候等待吹蜡烛的模样,这天妳可以大声地说出自己的愿望,许多旧朋友新朋友也再度跟妳打招呼问好。(推荐阅读:最棒的生日礼物:为生活创造惊喜,也享受平凡)

给自己的情书:妳拥有让自己幸福快乐的能力

亲爱的,除了蜡烛蛋糕与礼物,妳最想要的是什幺?或者说,妳知道妳最需要的是什幺吗?一年过去了,妳是否更喜欢现在的自己?

给自己的情书:妳拥有让自己幸福快乐的能力

过去的一年,妳旅行到许多地方,认识了很多新朋友,参与了不同性质的活动,也累积多份工作经验。曾受了伤,曾失去力量,有多少次累得想要逃离生活。慢慢来,比较快。

当妳总是急着想要到达下一个目的地时,过程中的碰撞变得更加剧烈。于是,妳开始体会到这句话的意义。慢慢来,比较快。千万别忘记,温柔地照顾自己,疼爱自己。

别为了生存,忘了生活。生活总是有许多清单与代办事项。 当妳惯性地去执行工作,完成生活中的大小事,却忘了去照顾自己的心灵,总有一天,会突然觉得自己被困在厌烦的生活里。(推荐阅读:跟着欧洲女人,从生活中享受生命)

或许这时,妳需要的是放下,让自己归零:放下,想要去证明自己的执着,放下,担心旁人失望的恐惧,放下,没有得到「什幺」就不能爱自己的荒谬。

给自己的情书:妳拥有让自己幸福快乐的能力

或许,妳有千百个不能改变的理由,但是,最终困住自己的,是自己。妳可以让生活充满怦然心动的魔法,拥有令自己安心的幸福。妳拥有让自己幸福快乐的能力。妳可以做任何事,但妳不能做所有事。(推荐阅读:如何面对爱里的批评:让自己快乐你们才会快乐)

You can do anything, but you can’t do everything.

给自己的情书:妳拥有让自己幸福快乐的能力

亲爱的,请记得先勇敢爱自己。我知道妳拥有无比的力量,可以去扶起自己,让自己再度热爱生命。或许在生日这天,妳需要的不多。或许和爱的人一起度过,比任何事物都更踏实美好。散步在徐徐微风中,看看远方橙黄色的夕阳,在夜空中看见星星与银河。

给自己的情书:妳拥有让自己幸福快乐的能力

亲爱的,别忘了生命中最简单美好的一切。生日快乐!亲爱的,妳可以更温柔更温柔地爱自己。自己,才会一切都拥有。敬勇敢的自己。

Yours always , Self

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