协调身体功能‧增强免疫力

2020-06-20作者:
协调身体功能‧增强免疫力(槟城讯)优美的旋律和动人的乐章可以让人心情舒畅,使音乐成为现代人的休闲娱乐,也是生活的润滑剂。不仅如此,现代科学也认为,音乐具有治疗作用,那是由于人体是由许多规律的振动系统构成,当人体内部各器官的振动节奏与一定频率的音乐节奏一致时,身体器官将发生共振节奏,产生心理的快感,达到稳定情绪、协调全身各系统功能和加强免疫力等作用。拥有八千五百年历史的中华文化早已在中医名着《黄帝内经》内叙述,天有五音,角徵宫商羽;地有五行,木火土金水;人有五脏,肝心脾肺肾。五脏所藏,心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、肾藏志。西方科学研究也认为,通过听觉神经可以影响人的交感神经和副交感神经,来调节和增强人体五脏肌体的功能。科研证实具医疗实效无论是东西方音乐都有大量科学研究显示,五音音乐能给予生理和心理的抚慰,对人体的营养健康和医疗实效有很大的帮助。来自中国的吴慎教授深受中华文化精粹的熏陶,阅览古籍查证和精读各类医书后,将《黄帝内经》中“五音对五脏”和《易经》里的“五音八声”等历代圣贤运用音乐与养生医疗结合的预防医学哲理,创立“亦乐亦药,乐先药后”的理念,创作出中国音疗养生保健音乐。他日前受邀到槟城《乐出新生命音乐律动理疗班》授课前受访时指出,五音与五脏相应,五音八声和谐振动,就得以深入奇经八脉,疏通五脏气血,是音乐治疗疾病的重要原理。人是万物之灵,音是万物之情,人与物都离不开音乐,音乐则与天相通,使人得以调和性情。“乐”与“药”相互关係他解释,繁体“乐”字的上部中间为“白”字,在五行中白字为“金”,属“商”音,对应人体的“肺”脏,肺主气藏魄。下部中间是“木”字,属“角”音,对应人体的“肝”脏,肝主血藏魂。根据《黄帝内经》所述,魂魄和合,血气元神旺盛,则心生神明。“而`乐’字上部左右两侧合成`丝’字,是五行中的`火’,对应人体的`心’脏,属`徵’音。丝制的絃乐能拨动人的心弦,通人体的`心’经,修复人的心脏,使人因病癒而感到喜悦和欢乐。”现任国际音乐医学联合总会会长的他表示,“乐”字拥有多个意思,除了音乐旋律,也表达喜悦和高兴,还有五音音乐相应五脏,具有治疗和药用效果。“古人以音乐治病的同时,逐渐发现草本植物的五味,酸甜苦辣鹹亦可治疗五脏,于是在`乐’字上面加个`廾’草字头,形成`药’字,这也是延用至今的`药’字的由来。”音乐振动细胞跳动选听正能量音乐在美国夏威夷大学医学院担任客座教授的吴慎教授说,音乐的振动可以让细胞跳舞,因此人们应该选择聆听正能量音乐,而不宜选择聆听传达负能量的音乐,以免影响正肾上腺素水平降低,引起忧郁症状。他表示,充满正能量的健康音乐会振动大脑分泌出恩多芬(Enduofen)物质,使人心情愉快、肌肉放鬆、血压稳定、调整失衡的荷尔蒙、保持交感神经和副交感神经平衡,以及消除疼痛和疾病。负能量音乐不利健康同时也担任马来西亚开放大学音乐理疗专业课程总监的他说,声音与声波是一种强大的能源和能量。举例而言,当恐怖片里的魔鬼还没有出现前,魔鬼已发出恐怖的声音,观众早就被吓破胆,那是因为恐怖声音传达了恐惧的负能量予观众,使观众害怕。而且,根据美国的一项研究显示,经常在夜店里听舞曲或重金属音乐会导致人们耳膜穿孔,对身心带来伤害。“这与人们听到赞美的声音时感到心情愉快,相反的听到责骂声则感到心情沮丧的道理一样。”因此他鼓励人们多听传达正能量的音乐来刺激体内分泌正肾上腺素,以使身心愉悦。贯彻上医上乐原则助找寻健康身心灵吴慎教授说,对人类最好的声波是介于20至40赫兹(Hertz)的低频声波,因此他根据此原理,还有结合易经与哲学、养生与医学、乐律与数理、五行与五候、天文与历法等中华文化,同时贯彻中国古人治病的上医上药原则,来创作五音歌和中国音疗养生保健音乐,使人们可以预防疾病的发生,找到健康的身心灵。“人们在聆赏五音歌声波时,五音声波与身体内的五脏器官可达至和谐共振的效果,透过听觉神经来按摩五脏,还有通过皮肤和穴位疏通经络。当患者跟着唱时,累积在脏腑内的肝火、烦闷和痛疾会随着发声吐出,得以促进血液循环和新陈代谢。”对症下“乐”有效治病他指出,人们在唱五音歌或听养生保健音乐后会出现一些生理上的反应,例如打嗝、放屁、腹泻和呕吐等,或是随着音乐舞动身体,这些反应其实都是在帮助人们清除体内的毒素,让失衡的生理得以大幅度的调整,来重新启动生命的律动,清除体内淋巴毒素和重新调理五脏六腑不规律的律动,以增强免疫力达到养生保健的效果。他认为,患者必须对症下“乐”才能有效治病,以贝多芬的生命交响曲举例,此乐曲以高频“咚咚咚咚”为开端,若心脏疾病的患者聆听,容易导致血压升高和心跳加快,因此此类患者并不适合听高频音乐。“与此同时,联合国也证实音乐治疗所带来的效果是药物治疗的4至8倍,且由于它无须如药物一般需利用地球的资源来製作,以及在使用后又利用地球资源来销毁,从而可以达到爱护地球,推动绿色环保运动的理念,是一门安全的绿色医疗。”输入正能量声波治虚体也治实体同时也是中国医学装备协会音乐治疗专业委员会主任的吴慎教授表示,人类除了拥有血肉的实体(身体),也有虚体(灵魂)。现今社会的忧郁症发病率和自杀案例增加的原因乃人们的虚体失调,即使有车有房却未必感到快乐。因此,他专注于灵魂虚体的医治,透过将生命本能(精、气、神)与古老的韵律化为现代音乐,让正能量的声波输入人体生物信息场,使五脏六腑和心理产生疾病的患者,能直接聆赏到这千古难寻的心灵妙曲来医治空虚的灵魂。“当虚体治好了,真正的实体也得以治癒,这是东方治疗医学与西方治疗医学最佳的互补之处,也是虚体医疗的奇妙之处。”他说,根据《黄帝内经》的哲理“法于阴阳,和于术数”,阴可转阳,阳可转阴,只要阴阳可以保持协调平衡,身体就会健康。这也意谓着,虚体可以影响实体,实体也可影响虚体。他以癌症为例,一般上当癌症患者被诊断出患癌时都感到恐慌不安,其虚体(灵魂)受到很大的影响,造成实体(身体)更虚弱。此时,可通过音乐治疗来增强生命的本能(精、气、神),使虚体(灵魂)充满正能量来影响实体(身体),帮助原本存在的实体(肿瘤)转换为虚无。以民族乐器创作五行音乐吴慎教授依据中医宝典《黄帝内经》以及《易经》和《山海经》等中国古代经典,在灵感天人合一,以及脑波处于δ波的超然生命波最强状态下,以中国古老的民族乐器创作出中国音疗养生保健音乐。其创作的音乐分别以五行,木火土金水来命名,包括《木音》、《火音》、《土音》、《金音》和《水音》。“五行中的木,属五音中的`角’音,其乐器古箫是由自然的植物竹竿所製成。因此,《木音》的旋律悠扬而缓和,有助于通肝经和胆经,疏理压抑已久的疲劳、焦虑和忧闷。而火则属`徵’音,透过古琴拨动出动人心弦的远古回声,疏通心经和小肠经。《火音》音乐婉转起伏,悠扬深奥,使心脏在快速跳动中调整为有节律的状态。”他说,土属“宫”音,在《土音》中以壎宽而厚,浑而均的声音来疏通脾经和胃经,以加强人体新陈代谢。金则属“商”音,以钟声、锣声、磬声和木鱼声来治癒人的灵魂,《金音》可增强肺活量,促进大肠蠕动来代谢体内毒素,使身体更强壮。水属“羽”音,藉由《水音》中的鼓声来产生革音,以刺激肾脏和膀胱系统的经络来产生积极的能量。此外,他也以古箫、二胡和小提琴创作《真情》来表达人世间感情,以抒发人们的情感和稳定情绪。还有,以浑厚的钟声和优美的钢琴奏鸣《天音》来助人摆脱悲伤和忧愁,放鬆身心感觉喜悦。/良医‧报导:刘楚珊‧2013.11.28

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