高丽菜好料理▶高丽菜梗的部分纤维较多且较硬,对宝宝而言可能会不好消化,因此建议妈咪选择嫩叶部分烹调。用油拌炒胡萝蔔,除了有助于人体吸收养分,也较不易产生过敏现象。
材料: 高丽菜4至6片、洋葱20克、牛瘦肉40克、红萝蔔20克。妈妈宝宝MOM TV
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